関節痛、筋肉痛でお悩みに方へ
当サロンでは疲労回復や長引く痛みに対する整体を行っています。頭痛(片頭痛、緊張型頭痛)、肩こり、五十肩、胸郭出口症候群(腕、手の痛み)、腰痛、膝痛、股関節・足痛などでお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。
腰~下肢の痛み
膝痛
膝痛は急性膝痛と慢性膝痛に分かれ、それにより対応が異なります。
急性の膝痛は安静・冷却・圧迫することが良いとされていますが、慢性の膝痛は筋肉などの組織の硬さがみられることが多いので、整体や生活指導で改善可能です(参考記事)。
ちなみに膝の痛みと変形の度合いは関係がないと言われています。
股関節痛・足関節痛
股関節、足関節に痛みのある場合は、急性期であれば炎症が起きている可能性が高いため、安静・冷却・圧迫が良いとされています。
股関節と足関節どちらも元々動きが大きい関節のため、そこに負担がかかっているということは、それ以外の関節が硬くなっていることが多いため、そこをほぐすようなアプローチを行っていきます。
また、動き方の問題があればそこに対してもアプローチしていきます。